スマホに入っているからだメイトというアプリ。
購入してからは、１日何歩ぐらい歩いたかというのをこのアプリでチェックしている。
日常的に持ち歩いていないので、すべての歩きが…確認できているわけではないが、だいたい１５００～２５００歩。歩いたなあと思う日で４０００歩ぐらいか。
また、3METs（時速４ｋｍ）以上の歩数も計測していて、よっぽどでなかったら、歩数と3METsの歩数は似たような数字が並んでいる。
２月から諸事情により買い物についていくようになった。
母の後ろをついて買い物カートを押して、重いものを持って歩くぐらいなのだが、歩いたなあと思ってみても、速足では歩いてないとカウントされていたりする。
そんなデータをあとから見るとショック受けたりしてます。
速く歩いていなかったのかなと。
だからといって、速く歩くと何も買わずに買い物が終わるとか、人が多くて歩けないとか問題がありますが。
