スマホに歩数計が入っている。
３月１１日（日付はたまたま）から、朝、夕の散歩のときにスマホを持って、実際にはポケットに入れて持ち歩いている。
ここまで２年３か月近く、歩数計の数値は、外出時に持っていたときの歩数だけだった。
なので、少なくて０歩から１５００歩、買い物に行くときで３０００歩か。
明らかに少ないとのこと。
持ち歩いてから３日経ったものの、昨日は大雨とか疲労で歩かなかったので、２日間、１回２０分ぐらい歩くだけだが、２０００歩ぐらいになるか…ということが分かった。
１日６０００歩となったが、こんなに歩いたというのは、どっか遊びに行ったときぐらいだったので、妙に充実感が。
でも、これでも少ないんだろうなとは思っている。
増やせと言われても、時間が…。
